孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑(zhòngshǔ)与脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者(huànzhě)。 家人带着1岁(suì)半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然(tūrán)烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副(fù)主任医师指出：“婴幼儿(yīngyòuér)体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢(dàixiè)功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号(xìnhào)常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移(zhuǎnyí)到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢(sìzhī)湿冷，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够(zúgòu)，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量(shǎoliàng)即可 1-3岁(suì)：每日1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生(yīshēng)特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易(yì)引发龋齿(qǔchǐ)、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻(fùxiè)、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每(měi)升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量(shǎoliàng)多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次(zàicì)呕吐。 树荫下不用(bùyòng)防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释(jiěshì)：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿(yīngér)推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固(láogù)性。 凉垫选择：透气吸汗(xīhàn)材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面(biǎomiàn)。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计(shèjì)的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯(qiǎngběn)酯类） 认证：认准(rènzhǔn)“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时(jíshí)起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易(bùyì)引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可(kě)损伤角膜，儿童(értóng)晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处(yīnliángchù)，用冷毛巾或冰袋(bīngdài)冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包(xiǎobāo)背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子(wénzi)叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还(hái)冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生(yīshēng)说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避(kěxuǎnbì)蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤(yīkù) 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短(jiǎnduǎn)指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹(pízhěn)、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛(tòng)、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需(xū)警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在坑娃(kēngwá)！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相(zhēnxiàng)：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要(yào)"全副武装"。 误区三：穿长袖(chángxiù)就能防晒？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免(bìmiǎn)花草密集处，穿宽松棉质(miánzhì)衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把(bǎ)防晒衣当作探索铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的世界地图(shìjièdìtú) 毕竟，阳光下最(zuì)珍贵的 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍(wánshuǎ)突然发烧！近期，呼和浩特(hūhéhàotè)易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》